«В тепле должны быть ноги». Стоит ли укутываться, чтобы не заболеть?

20.09.2019 - 12:44
Раньше часто укутывали шеи, компрессы с водкой накладывали, если болит горло. Можно ли это делать, узнали в программе «Утро. Студия хорошего настроения».

Людмила Макарина-Кибак, врач-оториноларинголог, профессор, Председатель постоянной комиссии Палаты представителей Национального собрания РБ:
Компрессы с водкой мы не применяем, компрессы, вообще, не применяем, потому что  это прогревающая процедура.

Врач: прогревать нос солью и яйцами при насморке не стоит

Шею мы тоже стараемся не укутывать ни профилактически, ни после того, как человек заболел, особенно если это ребёнок.

Мы знаем, что при высокой температуре ребёнка надо скорее раздеть, чем одеть, потому что он перегреется и это не очень хорошо, потому что терморегуляция у детей несовершенна.

Если есть ощущение, что хочется закрыть шею сзади, тогда можно?

Людмила Макарина-Кибак:
Тогда можно закрыть, конечно.

Но целенаправленно заматывать все возможные места попадания ветра необязательно?

Людмила Макарина-Кибак:
В тепле должны быть ноги и надо избегать сквозняков.

Люди в материале: Людмила Макарина-Кибак
Loading...


Как выжить гипертоникам в жару? Советы врача



Лето – прекрасное время для дачных работ и прогулок на свежем воздухе. Однако тёплая пора может принести немало проблем людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Надежда Кирковская, врач-кардиолог медицинского центра «Нордин»:
Повышение температуры тела на 1-2-3 градуса повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний до 10%. Перед наступлением жары необходимо обратиться к своему врачу, чтобы пройти обследование и получить полную информацию о состоянии здоровья и о тех препаратах, которые необходимо принимать гипертонику или пациенту с ишемической болезнью сердца в жаркий период года. Обследование сердечно-сосудистой системы включает в себя, в первую очередь, кардиограмму, УЗИ сердца, при необходимости суточное мониторирование ЭКГ и нагрузочная проба. Необходимо пересмотреть свой режим жизни и режим питания в жаркое время года.  

Правильное питание позволит укрепить сердечно-сосудистую систему. Исключите жирные, копчёные и острые блюда, газированные напитки, не употребляйте соль. Добавьте в свой рацион больше сезонных овощей и фруктов.  

Надежда Кирковская:
Пациент должен знать, что если у него участились приступы головной боли, то это может быть связано с повышением артериального давления, его нужно контролировать. Если участились приступы стенокардии или впервые появились приступы стенокардии, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Избегайте появлений на улице в жару, старайтесь находиться в прохладном помещении днём и пить больше жидкости. Физические нагрузки лучше планировать на первую половину дня или вечер.  

Надежда Кирковская:
В жару у человека повышается частота сердечных сокращений, происходит спазм или расширение сосудов. В связи с этим может снизиться и повыситься артериальное давление. Необходимо помнить, что нелеченная артериальная гипертензия и постоянно повышенные цифры артериального давления в разы увеличивают риск таких грозных осложнений ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии, как инфаркт и инсульт.

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одними из самых грозных в мире и чреваты наиболее серьёзными осложнениями. Не пренебрегайте советами врача и вовремя принимайте назначенные лекарства. Для пациентов, которые перенесли пневмонию медицинский центр «Нордин» предлагает программу «После пневмонии, включая COVID-19». Это лечебно-диагностический оздоровительный комплекс для улучшения работы дыхательной системы.

*На правах рекламы